剑法的展示，还有很多空中翻腾转体的动作。

非常考验竞赛者的武术基本功和爆发力。

不过对于余诚来说，这都不算什么。

那些空翻转体，以他的爆发力和身体协调能力，只看几遍就能轻而易举的做出来。

徐可欣为了让余诚能够学的更清楚一些，每个动作都配上了讲解和反复示范。

等一整套竞赛套路演练完，余诚基本