可喜的是，跑步回家后，他还激活了属性，体质又增加了一点，达到了0.93。

余诚忍着没有去看手机，而是专心先把上午的练习完成。

陈氏太极十二式在他手上已经滚瓜烂熟，动作行云流水，双腿经过这段时间的跑步练习也比以前有力了许多。

一上午的时间，他把太极拳技能刷到了200点，人也终于耗尽了体力，练不动了。