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练了一天，把余诚累的够呛。

还好他的体质已经比正常人差不了多少了，否则这一天说不定都没办法把所有格斗技能走一遍。

余诚把奖励的0.01自由属性继续加在了体质上，疲惫感稍稍缓解了稍许。

他打算等体质达到了1点后，再慢慢提升力量。

洗了个澡，早早的就睡了。

虽然触发了深度睡眠