捏着握力器，直到手臂和手掌发酸余诚才停了下来。

几天时间过去，他的握力数据也从12kg涨到了20kg。

余诚放下握力器和手机，活动了一下手腕，便开始练习飞镖投掷。

或许是因为练习太极拳导致体质和力量的提升，余诚明显感觉到自己的飞镖水准也在跟着提升。

不管是力度、准度，都比昨天强了不少。