己不知道的秘诀在内。

没有那些秘诀，自己练得就不算对，所以自然无法激活技能。

但是今天他打算学一段武术套路，太极十二式。

这是市面上流传非常广的拳法，当初在大学里体育课上余诚还练过，动作非常简单舒缓，难度也很低。

按理说这种专门编撰出来供大学生体育课选修练习的拳法，应该不会有什么除了动作以外的高深内涵，所有的技