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这种健身气功的动作非常舒缓，并没有什么跳来跳去的动作，一整套打下来大概十多分钟。

哪怕是余诚这样的体质羸弱者都能跟着做下来。

只是打完后，余诚却并没有发现激活技能的提示。

“难道是我的动作做的不标准？”

余诚自言自语道。

虽然没有触发技能激活，不过余诚身上倒是热了起来，