通过不断的全力爆发，来炸裂自己的身体。

然后，在通过自身强大的恢复能力，来自我修复。

这样不仅锻炼了对怪力技能的熟练度，还顺带提升了它对能量的掌控程度，毕竟要用最快的速度凝聚、并控制好能量，训练效果才更好，然后也在不断修复中，提高了自己的身体强度，使其拥有更强的承受能力，还能让自愈能力得到进一步的开发。

更重要的是，强烈的疼