第三支，5环。

每支箭杨灵越都按照戴云飞说的控制8秒钟左右。

杨灵越就这般全身心地投入进去，体会动作，上箭，拉弓，控制，瞄准，射击，再体会动作，循环往复。

射到30分钟的时候，胳膊开始有些酸痛，不过杨灵越却觉得很爽。

戴云飞让他停下歇一歇。

杨灵越射出第三个箭筒的最后一支，正中靶心。<