所以刘一菲不仅要控制饮食，比如现在吃的鸡胸肉，素菜沙拉，还有酸奶。

还要进行运动塑形，当然那是每天早上的事情了。

刘小丽同样如此，所以晚餐只有杨灵越如常，但也颇为清汤寡水。

晚餐结束后，则是刘一菲一边护肤，一边阅读的时间。

总得来说，进入到工作时间范围后，刘一菲的生活作息规律地可怕。