就说过了，你们每一次超乎常人的训练，都会间接加速你们的成长。

有了昨天几十万米的适应，今天即使一下把一万米提到十万米，其实也没多大压力。”

葛小伦这话说完，几个反应慢的都大致理解了，更别说琪琳蔷薇这些一点就透的。

不过在这其中，蕾娜倒是怡然自得，且不说这种程度的训练对他本来就没啥作用。

再一个，如果只是会跑步，