在繁忙的都市生活中，许多人常常为了工作、生活忙碌奔波，以至于忽略了身体的健康信号。打呼噜，这个看似平常的现象，却可能隐藏着严重的健康隐患——睡眠呼吸暂停综合征。3月21日，世界睡眠日如期而至，借此机会，让我们深入了解一下这个日益普遍的“无声杀手”，并探讨如何走出健康困境。

睡眠呼吸暂停综合征，简称OSA，是一种在睡眠过程中呼吸暂时停止的病症。当呼吸道受阻时，患者会发出