“我查阅文献，找到一种养气之法，应该传自内丹流派，不知道有没有功效。”

艾秋说道，然后把方法和口诀说了出来。

是一套冥想配合呼吸法的方法，看起来十分合理，逻辑自洽。

吴政都挑不出太大毛病，不过与养生炉内壁养生功相比，就差得远了许多。

有种多此一举的感觉。

艾秋说完后，探究的目光看向