强，所以吸收的能量根本不能自给自足，所以有时候还是需要资源的。”

“这个时期的修炼主要是增加，锻炼自己的神识！根据自己神识的成长的程度，可以分为前期，中期，后期。当然到了元神境的话，每个人的情况时不一样的。有的人天生精神力强大，那么他元神境的进境就会比其他的人要快就很多！”

侯齐忍不住的问道“师傅，那印堂穴一般要扩展多大才算完成！”

焦心鉴说道“这个我没有办法回答你，