，盘膝而坐，开始修炼玄元一气功。他闭目凝神，专注地感受着体内内力的流动，仿佛在与天地之间的元气进行着微妙的交流。

随着时间的推移，赵志康渐渐感受到了这种修炼方式带来的好处。他发现，自己的内力在夜晚的修炼中增长得异常迅速，远胜于白日的修炼效果。而且，他的精神也异常饱满，仿佛有着无穷无尽的精力。

虽然长时间不睡觉让他的身体略感疲惫，但这种疲惫感很快就被内力的