，在修炼的过程中，不仅精神焕发，而且身体也异常舒适，仿佛有一股暖流在体内流淌，让他感受到了前所未有的舒畅。

与此同时，他回想起以往睡觉时的感觉，虽然能够暂时缓解身体的疲惫，但醒来后往往还是感到精神不振，仿佛并没有得到真正的休息。而修炼则不同，它不仅能够让他的身体得到放松，更能让他的精神得到升华，仿佛是与天地相通，与自然和谐共存。

于是，赵志康做出了一个大