,腰疼的时候,就歇歇,一个是刺激刺激神经,另外就是走两步比按摩腿对于防止肌肉萎缩要更好一点。” “谢谢你了师弟,以后有什么事你说话,师兄我能帮你的肯定帮! 小楠,把爸那个宝贝砚台拿过来,那玩意送给师弟他应该会喜欢!” “得得得,那方砚台是黄色那个不?已经被师姐送给我了,不过我才疏学浅,用那玩意纯属浪费,要是伯父在我高低还回来。