回到家先干家务，扫地拖地，等地面干了，叶奈躺在地板上做卷腹和俯卧撑。

这年头人人都空前重视体育锻炼，不为别的，就是为了遇到危险时，能跑得比其他人快，就能活。

家里练完了，换上鞋子拿上跳绳到外面走廊上接着练，跳了两千个，还有体力下楼绕着小区围墙跑两圈，单杠上吊一会儿。

小区里有一点绿化，除了一些树，还有随意生长的野花野草，叶奈