，然后低头身体几乎贴到地上开始用力推。

“这是铁做的？！”金虎趴在地上，吃了一嘴土。

“不，只是里面装满了沙子，你要是想推铁做了也可以，我去给你搬过来。”教练再次笑着。

“不用，不用，这个就够用了。”黎栋赶紧拦住转身的教练。

“我期待你们的成绩。”教练看着两个人一次几毫米，一次几毫米的推着，转身走了。