看到属于自己的时间系星尘，然后就开始机械的做起俯卧撑来。

秦默可以在跑步时冥修，也可以在做俯卧撑时冥修。

但他却不能在冥修的同时练习格斗技巧，这让秦默颇为遗憾。

俯卧撑和跑步，都是将单一的动作不停重复。

秦默可以将这两组动作化为身体本能，让身体像机器一般工作，脑海却进入星空识海，自行冥修。