，如果继续这样勉强自己，可能会适得其反。

“或许，我真的需要暂停一下。”他终于在心里对自己承认了这一点。

于是，停下了手中的动作，对着镜头露出一丝歉意的笑容。

“各位，我想和大家说一件事。”他的声音中带着些许犹豫和不安，但更多的是一份坦诚，“今晚的直播，我可能要提前结束了。最近有些事情，让我感到有点疲惫，我需要一点时间来调整一下自己