空气质量，有助于减轻过敏症状。

通过一系列的努力和改变，他们的生活逐渐趋于平衡，过敏症状逐渐减轻。他们的故事将继续，充满了决心和乐观，通过戴好口罩、锻炼、护眼运动、户外活动和引入刺激性低的植物，他们正逐渐摆脱花粉过敏的困扰，重新找回对大自然的热爱。

经过一段时间的改变和努力，于一鸣和王林建终于取得了一定的成就，过敏症状变得更加可控。他们开始探索其他方法，