追求。在这个知识更新迅速的时代，终身学习已经成为了一种必要。我们应该保持好奇心，对未知保持开放的态度，不断探索新的领域，这样才能不断进步，不断适应社会的发展。

在自我学习的过程中，我们也应该注重身心健康。适度的体育锻炼和良好的饮食习惯能够帮助我们保持最佳的身心状态，从而更加高效地学习。同时，适当的休息和娱乐也是必不可少的，它们能够帮助我们放松心情，恢复精力。