次意外让她意识到，美丽不应该以牺牲健康为代价。她决定改变自己的生活方式，通过健康的饮食和适当的运动来塑造理想的身材。

从那以后，林潇潇开始注重营养均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪。她学会了倾听自己身体的需求，给自己提供充足的能量。同时，她也开始参加各种运动课程，包括瑜伽、普拉提和有氧运动。

渐渐地，她发现自己的身体变得更加紧实有力，线条也变