“屏神凝息，抱元守一。”

苏留一声轻喝，如当头一棒，将逐渐沉湎于真气暴涨之中的林兮喝醒过来。

林兮郑重地点了点头，依循苏留所言照做，左手十指相扣，掐了那云水剑诀，瞬间剑心通明，直抵内视之境。

由忘形而养气，再由忘气而养神。

苏留一手将阴阳球抵在她的额前，同时将温养无比的内力送了进去。

这一道内力，潺~潺如溪流，只是经由阴阳球，便如江河之壮。