看时间差不多了，华央头也没抬开口让他们进行下一个步骤。

“擦身剩下的水，可以用来洗头，不够的这里还有，一定要确保头皮都有被汁水洗过。”

周千延搭茬：“华央，你直接说让我们每个人泡一遍这个水算了。”

“泡的效果的确会更好，但是现在条件有限，这个程度的预防作用差不多。”

华央好像没有听出周千延的抱怨，一本正