刘宋哈哈笑道，“生命在于运动，适量运动有好处。”

四人都点头，见刘宋跑远，蓝廷苦笑，“看来以后不跑都不行了！”

周星河嘴角上扬，“让你跑会步是为你好。”

蓝廷闻言叹气，“现在夏天还好，以后冬天我该怎么早起啊！”

张子安擦了擦额头上的汗水，朝他笑道，“放心吧，只要你能坚持到那个时候，早起自然而然就成