来，感觉状态还行，又跑了一公里，稍微缓了缓，又找了个没人的地方，练八段锦。

这个八段锦他也没有练多久，还不到两个月，但可能是心理作用的关系，他感觉自己好像更精神了一些，再加上八段锦的动作也简单，所以他才能坚持下来。

唯一的就是，每次练都要找个没人的地方，不然若是有人围观的话，他心中总是有点放不开，心神容易受到影响，甚至无法练下去。