站起身来，虽然盘坐了许久，但是双腿并没有任何的不适，反而感觉有使不完的劲，浑身轻松，状态极佳，轻轻跳了两下，身体轻盈。

优拿出了自己的长剑，配合着身法舞了一套剑谱，舞剑愈发流畅，步法也更加轻盈。

“呼~”凌安长舒了一口气。

远处的众人看着凌安，不由得点头。

“还好还好，吐纳没有这么逆天。”火老头说道。