分九重，一步一重天。

通窍境通称为一阶修者，也分一至九重，修炼者从炼体开始，将肉身达到一定的强度时，冲破第一个窍穴开始才是通窍境，这才算进入修者的行列，所以说炼体又是通窍的基础。

周身之中一共有三百六十一个窍穴，所谓的通窍，就是将这些窍穴一一打开。

所以说通窍境，这个境界被认为是通往更高境界的根基！若是打通窍穴数量不够多，未来的潜力