只是一刻钟就挑好了日后的修行真功，甚至两者之间达到了最佳的契合度。

一年突破游山境领悟皇极真气，第二年突破伏虎境领悟皇尊真劲，之后潜修七年终于突破覆地境。

其自身领悟的至尊唯我真罡甚至超过了真功上记载的罡气。

也是如此，梁千圣最后直接推翻了这尊圣真功，转而利用这本真功自创属于自己的功法。

内与外合，苦练肉身极境