然而，看看现在的情况，许多人在三四十岁就开始出现心脑血管疾病，寿命大大缩短。一旦患上这类疾病，就需要每天不停地服用药物，这不仅消耗了大量的金钱，而且即使长期服药，也无法真正治愈疾病。这种对比，无疑让人深思。

刘二狗现在未雨绸缪，开始了自己的养生之道。他不再吃有任何添加剂的食物，而是选择天然、健康的食材。他把前些年因干旱导致品相不好的玉米全都磨成玉米面蒸窝头吃，