董正源详细阐述了一下明劲的“劲”从何而来，以及练劲过程中需要注意的事项。

姜胜结合自身情况，有了很多的心得收获。

跟着问到：“那暗劲呢？”

董正源字斟句酌的说道：“之前我对于暗劲只有一些不成熟的想法，因为我本身也没有练出暗劲来，但是听了你关于内炁的描述，再结合我这些年的练功心得，我姑且说之、你姑且听之。”