，休息十分钟，然后进行特殊的训练，主要有三个方面，分别是投篮，传球，和速度。

投篮，是陈锋如今的主要得分手段，特别是三分球，是他的杀手锏之一。

作为一个组织后卫，投篮精准是很有必要的，举个简单的例子，库里和朗多都是组织后卫，但别人在防守他们的时候区别却很明显，防库里会贴的很近，防朗多则会放的很远。

为什么？就因为朗多没篮，库里神准！

事实上，光从传球的角度上