运动员的训练就像是逆水行舟，不进反退。

水平越高的运动员，越是需要更好的训练条件来保持自己的状态，低水平的训练，反而会导致运动员竞技状态的下滑。当初徐忠义第一次见到李戴时，看到李戴训练于菲菲后，那般大发雷霆，也是基于这个原因。

以篮球运动来打个比方，NBA中那些当红的大牌球星，即便是给他更多的薪水，也不愿意去国外的低级联赛虐菜，有很大一部分的原因就是因为低级联赛的训练水