公斤，也就一边放一个白色的小型杠铃片就可以了。”

“原来如此。”众人纷纷点头，但实际上没有人能够记住这个一大串的颜色和数字。

“看，工作人员上来了，拿的是红色的，红色是多少公斤来着？”

那名举重老观众扫了一眼，脸上顿时挂起了凝重的表情，同时开口说道：“那是红色中型的杠铃片，每一个重2.5公斤，杠铃两边各加一个的话，也就是说方大山这一次直接加重了5公斤1

“5