多，前后也没过两个星期。

在此期间，罗森托袁朗订制的超大号哑铃来了，于是在正常的训练之余，他把时间都用在磨练自己的力量上。

五千公斤就是五吨，足以将任何普通人压成肉酱，但是对罗森来说，压根就不算什么。

他举起来很轻松，不过效果比起一两百公斤的哑铃来肯定更大，至少每次举起放下增加的熟练度要多一些。

袁朗来看过一次