开15度，与肩膀宽度相同，然后微微蹲下；双脚尖开始转向前；重心下移，逐渐蹲深；双脚开大，达到自己两脚直到三脚宽；双手转由环抱变成平摆，手心向下……先扎一个时辰。”

昨日梵老便已跟他交代过了，在他晋级武者境之前，必须将底盘打稳。回忆起梵老昨日的话语，每日太阳初升之际，便继续他的马墩。

“嘎吱”随着院落大门被打开，一道靓丽的身影从外面走了进来。