所有头盔游戏的必经阶段，为了将意识接入游戏世界。

最初的游戏头盔，往往需要经历长达数十分钟的黑暗，这令不少玩家望而却步。

身处黑暗之中，无声无息，甚至感觉不到时间的流动，足以使人崩溃，特别是那些有幽闭恐惧症或黑夜恐惧症的人。

之后，人们发明了默数法和微弱刺激法，帮助玩家分散对恐怖黑暗的注意力，将意识转移到别处。