其实也不用等太久。

只要等到惊蛰日就行了！

惊蛰乃是二十四节气中的第三个节气。

时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。

正所谓：“春雷惊百虫，万物冒地出。”

而在中医看来，惊蛰时节百草回芽，更是百病易发之时。

惊蛰之后，人体内的阳气徐