，我去，你们等我回来。

沈浪缓缓走上了讲台，对着郑满仓示意了一下，郑满仓回以笑容，示意他可以开始讲话了，然后对着沈浪说道，给大家介绍介绍你自己。

大家好，我叫沈浪，我…话到嘴边儿，沈浪反而有些犯愁了，不知道该说些什么了。些许是郑满仓看出了沈浪的窘迫，对他提示道，说说你自己的修炼段位，武魂之类的，还有今天训练你是如何帮助自己的队伍全部按时完成训练的。