"陆队，叶森最近早上七点准时起床，进行了半小时的晨跑。接着在公园练习八极拳和12路弹腿。

早餐是在公寓楼下的老张早餐店购买的，5个肉包，一个饭团，一杯豆奶和2个麻球饭量很大。因为他们公司所在的楼还没解封，上午他大部分时间都在家里工作，偶尔会闭目养神，看起来似乎在思考问题。中午十一点，他一般都是外出用餐，基本上都是亿达广场的餐饮店吃的。然后直到下午1点返回家中。傍晚时分