令人产生自我怀疑，而在自我怀疑之下事情就会做的更糟，同时收获更多的负反馈，如此循环往复下去便走进了恶性循环的死胡同，最终的结果便是放弃。

但是当负反馈转被正反馈所取代，人就不会那么轻易的被打倒、会积极的改进自己的缺点、会有信心去迎接更难的挑战。

而在这样一次一次的挑战中，人会变得更强更好，从而收获更多的正反馈，走向良性循环，并最终漂亮的做成某件事或者锻炼