没担当的老公，如果再生孩子，乳腺癌的绝对目标高发人群。

乳汁是由肝血生成。肝血也要提前一年养，久视耗肝血，所以不要过度用眼，也要提前一年早睡养肝血。

乳汁是由脾胃饮食所化，中焦受气产生，又要确保脾胃是功能正常，非常康健的，中焦是通畅的。

消化系统不好的要提前治疗好，备孕时，有条件的，也是提前一年调理，要经历一个夏季，专门用来去脾胃里