，还要生养教育儿女，劳心劳神，从来也没健身的习惯，当然，也理解，没时间没精力。

这些也都不重要，实际所有有形的养生，都是低层次的东西，一点用没有，真正最有效的养生就是养神。

说白了，就是天天啥事都没有，每天琢磨的就是怎么美，这才能永远青春不老。

连平安安都做不到，她要是想不老，就要不结婚，不生孩子，班都不用上，到处旅游购物，整天研究