窝，檀中穴以后，心口明显感觉舒服了，感觉不堵了。”

“嗯，最主要的是檀中穴，有人一生气就会捂着胸口，实际是按着檀中穴会舒服一些。”

平时没事自己多按檀中穴也是有保健作用的，《黄帝内经》中，“檀中者，喜乐出焉。”只要经常按它，喜怒忧思悲恐惊，什么坏情绪都会消失，是人体要穴。

而且可以脖子上戴一个吊坠，正好到檀中穴的位置。来回的和身体碰