，踏入筑基期，寿元可成倍增加，不出意外，活个三百年，在这三百年有限的时间里，必须努力冲击结丹之境，才有可能达到更高的层次。

结丹期的修士就更少了，到了这个层次，寿元可达千岁，开山辟地都不在话下，到了这个层次，开宗立派也不在少数。

至于元婴期的高手，就很少见到了，他们一般都不轻易出山，在自已的洞府里参透天机，不问世事，寿元可达万年，他们的目标是努力冲击化神