，但太胖了对身体不好。

喜乐惆怅，“可我管不住我的嘴怎么办啊。”

家里每天做那么香的面包蛋糕喜饼喜糖，还有薯片零食饼干，他真是抵抗不住啊。

盛悦卿给他提建议，“你可以健康减肥，比如一天的时间里，只在八个小时内吃完三餐，剩下十六个小时都不要吃任何东西。”

这样下来，不一定会瘦，但肯定不会涨很多。