这是一项长期的工程，楚辛将其划归到今后早锻炼的内容中去了，以后每天早上,&nbp;&nbp;都要来一次这样的锻炼，直到精神力枯竭为止。

大脑有些昏沉，精神力枯竭的滋味并不好受，但楚辛还是选择一直锻炼到枯竭为止。

因为这样，同时可以达到提升精神力强度的效果。

就好比锻炼身体，随着一次次精疲力竭，身体的潜力会被不断的开发，身体强度不断上升。

精神力锻炼