一慌，便安逸不起来，连晚上睡觉都经常被噩梦惊醒。

既是睡的不安生，她便索性沉入了灵海之中，开始打坐修炼。

不过还好，这样的状况只持续了几个月左右，盘在她手腕上的渌澜之见她整日呵欠连天，终于看不下去，指点了两句神魂修炼的办法。

这一下直如醍醐灌顶，给鹿呦打开了新世界的大门。原本修炼也需耗费精力，可若炼了神魂，却比睡觉还来的管用，不止不