沈星今年也奔着七十去了，不过精神头和五十出头的大叔一样，满头黑发都不用染，十分注重身体健康，配有专门的厨师，做事儿讲究一个细致，合共四座兵工厂，三大一小，还有周边的一些矿区，都被他管理的井井有条。

午饭时间，沈星的秘书端上来了一个餐盘，上面一碗小米粥，低脂低糖的配菜，区外价格很高的青菜，还有一块面包，鱼子酱等等，分量是刚好能吃饱，有一点饱腹感，却不会撑着。